Hoy venimos a hablar de un tema que, admitámoslo, nos puede tener medio preocupadas: el hipotiroidismo y la caída de cabello. Sí, esos dos pueden ir de la manito.

Primero: ¿qué es el hipotiroidismo?

El hipotiroidismo pasa cuando la tiroides (una glándula que tienes en el cuello) no produce suficientes hormonas. Y tú dirás: "¿Qué tiene que ver eso con mi pelo?"... Bueno, ¡TODO! 😳

Las hormonas tiroideas son como el motorcito que regula un montón de funciones en el cuerpo: desde cómo quemas energía hasta cómo crece tu pelito. Así que cuando hay poquito motor funcionando, todo va más lento... incluyendo el ciclo del cabello.

¿Cómo afecta el hipotiroidismo a la caída de cabello?

Cuando tienes hipotiroidismo, tu cuerpo entra en "modo ahorro de energía" 🔋. Eso significa que muchas funciones "no esenciales" (como mantener la melena increíble) se ralentizan o directamente se ponen en pausa.

¿Qué puede pasar cuando tengo hipotiroidismo?

• El pelo entra en una fase de caída (se llama fase telógena) más larga de lo normal 😱.

• Se cae más pelo del habitual al peinarte o lavar tu cabello.

• Nuevos pelitos tardan en salir o salen más finitos y débiles 🥺.

¡Ojo! No todo el mundo con hipotiroidismo sufre una caída intensa de cabello, pero sí es un síntoma MUY común que muchas veces ayuda a descubrir el problema.

¿Sirve estimular el crecimiento del cabello si tienes hipotiroidismo?

Aquí la verdad es como una mezcla de noticias buenas y malas 🐑🔍.

• Lo bueno: sí, es posible estimular el crecimiento del cabello. Pero hay que ser muy estratégicas.

• Lo complicado: si no tratas primero el hipotiroidismo de base, cualquier tratamiento capilar no será suficiente. Es decir, no basta con usar un serum mágico si las hormonas tiroideas siguen bajas.

Por eso, lo PRIMERO que necesitas si sospechas de hipotiroidismo es ir al doctor y hacerte exámenes 🧑⚕️📋. Cuando los niveles hormonales estén controlados (normalmente con medicación), el cuerpo empieza a equilibrarse y el pelito también puede volver a la normalidad.

Una vez regulado todo, ahí sí tiene sentido empezar a estimular el crecimiento usando productos específicos: tónico capilar, shampoo fortalecedor, masajes al cuero cabelludo... todo suma para darle una manito a tu melena 🖐️💛.

Eso sí, mientras te estás tratando el hipotiroidismo, puedes hacer algunas cositas para minimizar la caída:

• Usar shampoos y tratamientos que fortalezcan el cuero cabelludo 💪.

• Evitar calor excesivo (bye bye plancha por un tiempo 🔥).

• No tirar fuerte el pelo cuando lo peines o amarres 🖤.

• Comer rico y sano, porque la tiroides y el pelo AMAN los nutrientes 🥑🍓.

La relación entre hipotiroidismo y caída de cabello es real y tiene solución. Lo más importante es tratar el origen del problema y ser súper constante con el cuidado del pelo. 🌟✨